Epizoda 07 - Nauč se být šťastná

"Neměli bychom dělat věci pro to, abychom byli šťastní. Měli bychom být šťastní proto, abychom mohli dělat věci." Vishen Lakhiani, Kód k výjimečnosti:

Budoucnost je vždy o krok před námi. Je tady absolutně nemožné ji dohnat. A přesto své štěstí necháváme na budoucnost a na AŽ....

Dnešní epizoda je zásadní právě pro naši udržitelnost. Abychom byly motivované, zvládaly všechny výzvy a dosahovaly svých snů a cílů. Jednou jedinou ingrediencí je ŠTĚSTÍ.

V epizodě se dozvíš:

🔎 Co je to vlastně štěstí 🔎 Co je to Hédonická adaptace nebo rodičovský paradox

🔎 Jak vnímat štěstí

a hlavně

🔎 Jak se naučit být šťastná

Na našem pocitu štěstí nezávisí naše budoucnost a nemusíme čekat na AŽ. Můžeme být šťastné už dnes. Potřebujeme k tomu smysluplnou vizi a zvýšit si svou úroveň štěstí.

Jak? To se dozvíš v dnešním podcastu 😉 Budu moc ráda, když mi dáš vědět, jak se ti epizoda líbila a uvítám náměty na zlepšení, které by mohly zvýšit tvůj požitek z poslechu 🤞.

Měj se moc hezky

Dita